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볼 처짐이 신경 쓰일 때, 집에서 하는 얼굴 요가 5가지 루틴
거울 속 이마·볼·턱 라인이 예전 같지 않다면, 집에서 10초씩 따라 하는 ‘얼굴 요가(표정근 운동)’로 탄력 저하와 잔주름을 완화하는 루틴을 정리해봤다. 연구에서 보인 가능성과 한계까지 함께 짚는다.
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